„Jak emocje, przekonania i nawyki wpływają na sposób odżywiania? Skąd bierze się podjadanie, kompulsywne jedzenie czy poczucie winy po posiłku? Dołącz do Live Sesji z psychodietetykiem i sprawdź, jak zbudować zdrową relację z jedzeniem. A chwilę później gość specjalny, specjalista savoir-vivre, zdradzi tajniki etykiety i dobrych manier w kontekście nadchodzących świątecznych spotkań.
Live Sesje, czwartek, 11 grudnia:
Godz.17:00 – „Od liczenia kalorii do zrozumienia siebie – o sile psychodietetyki w praktyce”. Jak emocje, stres i przekonania wpływają na nasze wybory żywieniowe oraz jak budować zdrowszą relację z jedzeniem – bez presji i poczucia winy.
Godz. 18:00 – „Świąteczny Savoir-Vivre: jak uniknąć gaf przy wigilijnym stole”, spotkanie z Gościem Specjalnym Adamem Jarczyńskim, praktykiem i pasjonatem etykiety oraz protokołu dyplomatycznego.
Zapraszamy uczniów, rodziców oraz nauczycieli. Jak wziąć udział w Live Sesji? Nic prostszego! Wystarczy kliknąć o godzinie wybranej sesji widżet Wellbefi na stronie szkoły. Chcesz być na bieżąco? Obserwuj fanpage projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na Facebooku.
