Burmistrz Grodziska Mazowieckiego Tomasz Krupski, Empathy Clinic Centrum Terapii i Zdrowia oraz Biblioteka Publiczna Gminy Grodzisk Mazowiecki zapraszają na warsztat dla dorosłych, „W poszukiwaniu szczęścia”.
Podczas naszych warsztatów wspólnie odczarujemy mity na temat dobrostanu i zidentyfikujemy Wasze osobiste źródła radości, dzięki czemu przestaniecie czekać na „odpowiedni moment” i zaczniecie realnie celebrować codzienność. Wyjdziecie z gotowym zestawem prostych, sprawdzonych narzędzi, które odmienią Wasze podejście do wyzwań i pozwolą Wam odzyskać wewnętrzny spokój oraz autentyczny uśmiech.
To idealny czas, by zainwestować w siebie i przekonać się, jak wielki wpływ na własne poczucie spełnienia macie Wy sami.
Plan wydarzenia:
Otwarcie i integracja
Czym jest szczęście?
Fakty i mity o szczęściu
Co wpływa na nasze szczęście?
Praktyki budujące szczęście
Moja definicja szczęścia
Plan działania
Podsumowanie i zamknięcie
Prowadzące
dr Anna Rustecka – psycholog, pedagog i trener warsztatów psychologicznych, dyrektor merytoryczny w Empathy Clinic Centrum Terapii i Zdrowia, wykładowca akademicki SWPS
mgr Weronika Pawluk – psycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny, dyrektor w Centrum Terapii i Zdrowia Empathy Clinic.
Na warsztat zapraszamy
11 kwietnia (sobota), godz. 12:00
Biblioteka Główna (II p. Mediateki)
przy ul. 3 Maja 57 w Grodzisku Mazowieckim
Udział w warsztacie jest darmowy. Aby wziąć w nim udział, zapisz się za pomocą formularza: https://tiny.pl/tngvg5wz9
Biblioteka jest przestrzenią dostępną. Prosimy
o wskazanie szczególnych potrzeb, które musimy wziąć pod uwagę, aby ułatwić Wam udział w wydarzeniu.
Napisz e-mail lub skontaktuj się osobiście z naszą koordynatorką do spraw dostępności, Eweliną Pieróg, e.pierog@biblioteka.grodzisk.pl
tel. 882 152 933.
