Dnia 14.04 w naszej klasie odbyły się niezwykle ożywcze i smakowite zajęcia, w których udział wzięli uczniowie klasy 3c. Celem spotkania było promowanie zdrowego stylu życia oraz kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych.
Piramida Zdrowia – nasz kompas żywieniowy
Na początku zajęć uczniowie zapoznali się z Piramidą Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży. Dzieci aktywnie dyskutowały o tym, że podstawą zdrowia jest nie tylko jedzenie warzyw i owoców, ale także codzienna aktywność fizyczna oraz picie wody. Następnie, pracując w grupach, dzieci samodzielnie wykonały kreatywne, przestrzenne piramidy, umieszczając na odpowiednich poziomach produkty zdrowe oraz wskazując te, których należy unikać.
Warsztaty Soków i Koktajli Owocowo-Warzywnych
Kluczowym momentem dnia były warsztaty kulinarne. Klasa 3c zamieniła się w zespół kucharzy! Uczniowie samodzielnie myli, obierali i kroili owoce oraz warzywa, przygotowując pyszne, witaminowe soki i koktajle. Dzieci chętnie eksperymentowały ze smakami, łącząc m.in. jabłka z marchewką, banany ze szpinakiem oraz truskawki z borówkami.
Zajęcia pokazały, że zdrowe odżywianie może być świetną zabawą, a warzywa i owoce – doskonałym źródłem energii.
Monika Pytlarczyk
